गठिया (Arthritis) एक सामान्य लेकिन गंभीर जोड़ रोग है जो समय के साथ दर्द, सूजन और जकड़न बढ़ाकर चलने-फिरने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है। यदि समय पर पहचान और सही उपचार न मिले, तो यह जोड़ों को स्थायी नुकसान पहुँचा सकता है।

Dr. Yugal Karkhur, एक अनुभवी Orthopaedic Doctor, गठिया के आधुनिक निदान और उपचार के माध्यम से मरीजों को दर्द से राहत और बेहतर mobility दिलाने पर केंद्रित उपचार प्रदान करते हैं।

गठिया क्या है?

गठिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें जोड़ों की उपास्थि (Cartilage) क्षतिग्रस्त या घिस जाती है। यह उपास्थि हड्डियों को आपस में रगड़ से बचाती है। जब यह परत खराब होती है, तो जोड़ों में दर्द, सूजन और stiffness शुरू हो जाती है।

यह बीमारी एक या कई जोड़ों को प्रभावित कर सकती है, जैसे:

  • घुटने

  • कूल्हे

  • कलाई

  • कंधे

  • टखने

  • कमर

उम्र बढ़ने के साथ इसका खतरा बढ़ता है, लेकिन आजकल युवा भी इससे प्रभावित हो रहे हैं।

गठिया के प्रमुख प्रकार

गठिया कई प्रकार का होता है, जिनमें से मुख्य हैं:

1. ऑस्टियोआर्थराइटिस
उम्र या wear-and-tear के कारण cartilage घिसने से होता है। यह सबसे सामान्य प्रकार है।

2. रूमेटॉयड आर्थराइटिस
यह एक Autoimmune रोग है जिसमें शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली जोड़ों पर हमला करती है।

3. सोरायसिस आर्थराइटिस
त्वचा रोग psoriasis से जुड़ा गठिया।

4. गाउट
जोड़ों में यूरिक एसिड क्रिस्टल जमा होने से सूजन व दर्द होता है।

5. जुवेनाइल आर्थराइटिस
16 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में पाया जाने वाला गठिया।

गठिया होने के कारण

गठिया कई कारणों से विकसित हो सकता है:

  • बढ़ती उम्र

  • जोड़ों की पुरानी चोट

  • Autoimmune रोग

  • पारिवारिक इतिहास

  • मोटापा

  • असंतुलित जीवनशैली

अधिक वजन जोड़ों पर अतिरिक्त दबाव डालकर दर्द को बढ़ाता है।

गठिया के लक्षण

गठिया के लक्षण धीरे-धीरे या अचानक दिखाई दे सकते हैं:

  • जोड़ों में लगातार दर्द

  • सूजन और लालिमा

  • सुबह stiffness

  • चलने-फिरने में कठिनाई

  • कमजोरी और थकान

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  • जोड़ मोड़ने में दर्द

यदि ये लक्षण लंबे समय तक बने रहें, तो विशेषज्ञ जांच आवश्यक है।

गठिया का निदान कैसे होता है?

सटीक निदान उपचार की दिशा तय करता है। जांच में शामिल हो सकते हैं:

शारीरिक परीक्षण
जोड़ों की सूजन, दर्द और movement जांची जाती है।

इमेजिंग टेस्ट

  • X-Ray → हड्डी व cartilage स्थिति

  • MRI → soft tissue व ligament damage

  • CT Scan → detailed joint view

ब्लड टेस्ट
Autoimmune या inflammatory गठिया की पुष्टि के लिए।

गठिया का उपचार

गठिया पूरी तरह खत्म नहीं होता, लेकिन सही उपचार से नियंत्रित किया जा सकता है।

1. दवाइयाँ

  • Pain killers

  • Anti-inflammatory drugs

  • DMARDs (Rheumatoid arthritis में)

2. फिजियोथेरेपी

Joint mobility, strength और flexibility सुधारने में सहायक।

3. व्यायाम

हल्की exercise joints को active रखती है।

4. वजन नियंत्रण

Weight कम करने से joint pressure घटता है।

5. Heat & Cold Therapy

सूजन और दर्द कम करने में मददगार।

6. Joint Support

Braces या supports से stability मिलती है।

7. सर्जरी

Severe cases में joint replacement आवश्यक हो सकता है।

गठिया से बचाव कैसे करें?

कुछ lifestyle बदलाव जोखिम कम कर सकते हैं:

  • स्वस्थ वजन बनाए रखें

  • नियमित व्यायाम करें

  • संतुलित आहार लें

  • चोट से बचाव करें

  • Smoking व alcohol सीमित रखें

कब डॉक्टर से मिलें?

तुरंत Orthopaedic Specialist से मिलें यदि:

  • दर्द लगातार बढ़ रहा हो

  • सूजन कम न हो

  • चलने में कठिनाई हो

  • joint deformity दिखे

Early diagnosis joint damage रोक सकता है।

विशेषज्ञ उपचार – Dr. Yugal Karkhur

Dr. Yugal Karkhur गठिया के प्रत्येक stage के लिए personalized treatment plan प्रदान करते हैं, जिसमें शामिल हैं:

उनका लक्ष्य है — दर्द कम करना, joint बचाना, और mobility restore करना।

निष्कर्ष

गठिया एक progressive joint disease है, लेकिन समय पर पहचान और सही उपचार से इसके प्रभाव को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है। Healthy lifestyle, physiotherapy और विशेषज्ञ देखभाल से आप active जीवन जी सकते हैं।

यदि आप joint pain, stiffness या swelling से परेशान हैं, तो orthopedic consultation लेने में देर न करें — क्योंकि early treatment ही best prevention है।