आज भारत में घुटने के जोड़ों में गैप (Joint Space Narrowing) एक बहुत आम समस्या बन चुकी है, खासकर 40 वर्ष की उम्र के बाद। जब घुटने की हड्डियों के बीच मौजूद कार्टिलेज (उपास्थि) धीरे-धीरे घिसने लगती है, तो हड्डियों के बीच की दूरी कम हो जाती है, जिसे आम भाषा में “घुटने का गैप कम होना” कहा जाता है। यह स्थिति अक्सर ऑस्टियोआर्थराइटिस की वजह से होती है और समय पर इलाज न होने पर चलना-फिरना तक मुश्किल हो सकता है।

अगर आपको घुटने में लगातार दर्द, अकड़न या चलने में परेशानी है, तो तुरंत Dr. Yugal Karkhur – Best Orthopaedic Doctor in Gurgaon से परामर्श लेना चाहिए। YKORTHOPAEDICS में आधुनिक तकनीक से Knee Joint Gap Treatment उपलब्ध है।

घुटने के जोड़ों में गैप क्यों होता है?

घुटने के जोड़ में गैप कम होने के मुख्य कारण:

  • ऑस्टियोआर्थराइटिस (OA): उम्र के साथ कार्टिलेज का घिसना

  • रुमेटॉइड आर्थराइटिस: जोड़ों की परत में सूजन

  • पुरानी चोट या सर्जरी: लिगामेंट या मेनिस्कस डैमेज

  • मोटापा: अधिक वजन से जोड़ पर ज्यादा दबाव

  • गलत चाल या पोस्चर: घुटने पर असमान दबाव

  • हड्डियों की कमजोरी (ऑस्टियोपोरोसिस)

घुटने में गैप कम होने के लक्षण

  • चलने या सीढ़ी चढ़ने पर दर्द

  • सुबह उठते समय अकड़न

  • सूजन या गर्माहट

  • घुटने से “कटक-कटक” की आवाज

  • पैर टेढ़े दिखने लगना (एडवांस स्टेज में)

  • बैठने-उठने में दिक्कत

जांच कैसे होती है?

  • X-Ray: जॉइंट गैप मापने के लिए

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  • MRI: कार्टिलेज, लिगामेंट और मेनिस्कस की स्थिति जानने के लिए

  • ब्लड टेस्ट: रुमेटॉइड या इंफेक्शन की जांच

बिना सर्जरी के इलाज (Non-Surgical Treatment)

1. दवाइयाँ

  • दर्द और सूजन की दवाइयाँ

  • कार्टिलेज सपोर्ट सप्लीमेंट (Glucosamine, Chondroitin)

2. इंजेक्शन थेरेपी

  • Hyaluronic Acid Injection: जोड़ को चिकनाई देने के लिए

  • PRP Injection: खुद के ब्लड से रिपेयर

  • Steroid Injection: तेज सूजन में अस्थायी राहत

3. फिजियोथेरेपी

  • क्वाड्रिसेप्स और हैमस्ट्रिंग मजबूत करने की एक्सरसाइज

  • वेट लॉस प्रोग्राम

  • नी ब्रेस या सपोर्ट

आयुर्वेद और योग

  • जानु बस्ती, अभ्यंग

  • अश्वगंधा, गुग्गुलु

  • योगासन: ताड़ासन, वज्रासन, मकरासन (डॉक्टर की सलाह से)

सर्जरी कब ज़रूरी होती है?

जब दर्द दवाइयों और थेरेपी से कंट्रोल न हो:

  1. Arthroscopy

  2. High Tibial Osteotomy (HTO)

  3. Total Knee Replacement (TKR)

क्यों चुनें Dr. Yugal Karkhur?

  • 10+ साल का ऑर्थोपेडिक अनुभव

  • Advanced Knee Replacement & PRP

  • International Standard Operation Theatre

  • High Success Rate

  • Personalized Treatment Plan

YKORTHOPAEDICS में आपको सुरक्षित और आधुनिक Knee Joint Gap Treatment in Gurgaon मिलता है।

FAQ

Q1. क्या घुटने का गैप वापस बढ़ सकता है?

शुरुआती स्टेज में इंजेक्शन और थेरेपी से प्रगति रोकी जा सकती है।

Q2. क्या घुटने का गैप कम होना हमेशा सर्जरी मांगता है?

नहीं, सभी केस में नहीं। सही समय पर इलाज से सर्जरी टल सकती है।

Q3. Gurgaon में घुटने के गैप का सबसे अच्छा इलाज कहाँ है?

YKORTHOPAEDICS में Dr. Yugal Karkhur द्वारा।